《竞技体育没有爱情[跆拳道]》全本免费阅读 ggd8.cc
兴趣班是按年龄分的班,力量体型相差不大,方便互相练习。这个班是高中生,正在最青春洋溢的年纪,也爱叭叭。
景思麦走出来就听见两个女生议论他,显然,一个是他的学生,另一个是留屿那边的。
“你们教练多少岁?他看起来奶呼呼的,好像个糯米团子啊!”
“哎呀,姐妹你不要被他的外表欺骗了,他就是个魔鬼!”
“啊?他怎么了?”
“呃,不好说,用心体会。”
……
倒反天罡了,景思麦叉腰,原地吹哨。说他是魔鬼的女生身形一抖,挡住自己的脸,溜了溜了。学生们听到哨声纷纷集合列队。
滨江分馆在奥体中心的边儿上,外观看上去是圆形的两层建筑,不大,但是高顶,十分宽敞。
最早,隔壁是做剑道培训的,但是剑道这个项目吧,第一要有剑才能防身,第二小朋友操作不当就容易受伤,怎么看都比较鸡肋,当然也有可能是别的什么原因,反正没办多久,剑道馆就倒闭了。
剑道馆倒闭的时候,他们不要的竹剑全部被景思麦捡走,多好的教具啊。
接着,高承定把隔壁门面也盘下来,扩张了道馆的面积,现在整个二楼都是跆拳道的训练场所,为了方便家长围观,外墙做的落地窗。
景思麦站场馆中间,背后的墙面上挂着国旗,这是从花阳岛开始一贯的习惯,我们国家跆拳道事业起步晚,训练指向为国争光。
课堂大部分时候活泼,不过这时候,对一半学生来讲,陌生的场馆,陌生的教练,气氛还是比较严肃。
景思麦双手背在身后,一眼扫过去,大致数了数人,看看大家的腰带颜色,思量着今天练点什么。
跆拳道有十一个色带,是白、黄、绿、蓝、红、黑,以及中间的过渡带,由浅到深递进。
合过来的那个班基本上是蓝带,偶有几个蓝红带,行,跟本班大差不差。
“Cha—ryeot(立正),”景思麦转身面向国旗,右手放在左心处,“Kyeong—rye(敬礼)。”他和学生们一起鞠躬,起身后又转回,和学生互相鞠躬。
“Si-et(稍息)。”
“跟留屿的同学介绍下,我叫景思麦,风景的景,思念的思,麦子的麦。”景思麦不苟言笑,双手背在身后。他的声线是那种软软的少年音,乍一听并没有气势,“场馆的事不用我赘述了,我不管你们原来怎么练啊,到我这里一视同仁,别让我看见有人划水摸鱼,吃不了苦的现在可以走。”
四下一片寂静。
景思麦适时地停顿,又接着说:“都不说话,我当你们默认了哦。”
刚刚说他像糯米团子的女生悄悄低下头,汗流浃背了。
竹剑当空一挥,景思麦发号施令:“好了,先热身,绕馆二十圈,向右转,两列并排跑。”
“……”“次奥……”“我没听错吧?”
别的馆热身都是在馆内跑圈,滨江分馆因为地处奥体,外面是橡胶道,所以都是在户外绕楼跑,同样是二十圈,跑出别人三倍的量。
现在虽然不像暑假那样烈日当空,但早上八点的太阳依旧是很晒人的。
大家往外小跑,景思麦跟在一旁,打开菠菠粿,终于有时间吃早饭了。一口咬掉半个,香死。景思麦叼着粿子,含含糊糊说到:“唔。十圈之后,我会追打跑最后一名的。”
“三十七度的体温怎么说出这么冰冷的话……”“靠……”“周教呢?救命……”人群里冒出几声哀嚎。
“再叫一声加一圈。”
清静了。
最后一个学生的背影消失在楼道时,周叙砚换好道服出来了,黑色瘦高的身影往景思麦身后走,景思麦转过身冷不丁看到周叙砚,忽然觉得口中的芋泥苦涩了几分。
有人说,不管过了多久,喜欢的人再次站在你面前时,你依然会感到心动。
景思麦叹了口气,不管过了多久,不喜欢的人再次站在你面前时,你依然会感到心梗。
况且他们才见过。
他这副表情是什么意思?想分开训练?虽然景思麦不喜欢周叙砚,但是人是高承定放过来的,他也不可能排挤人家。
好烦。
“那个,训练……”景思麦把最后一块菠菠粿塞进嘴里,“嗯,你想……”
周叙砚摆摆手,又冲景思麦一抬:“按你的来,我辅助。”
这人还怪好说话嘞。
“行。”
周叙砚下楼跟着学生一起跑,景思麦趴在馆外二楼护栏上数圈。
“啧。”
景思麦眯起眼睛,扯扯嘴角,看到周叙砚和跑排头的男生有说有笑,身姿矫健,不带喘气的。那个男生叫殷嘉,天赋不错,热情惊人,只要他有空,会在这里跟一整天的课。
一些女生跟着围了上来,跑在周叙砚身边,笑容像花儿一样。
她们也刷到那个视频了吧,到底哪里好看了啊。
景思麦撑着半边脸,对此作出评价:“招蜂引蝶。”
不知道是他的视线停留太久,还是目光过于灼热,周叙砚忽然抬头,朝他这边看了过来,景思麦霎时有种做贼心虚的慌张,连忙抬手扇着风看向别处。
妈呀,好热好热,怎么这么热呀。
看屁看。
眼瞅着学生们从一开始的整整齐齐逐渐凌乱,体力不行的开始吊车尾。
该他出手了。
景思麦扭扭脚脖子,剑指最后一名的屁股。
“跑!跑起来!”
“能不能跑?”
“就这么点耐力?”
景思麦边骂边驱逐……
竹剑啪一声落在末尾小胖子的屁股上,小胖子一个激灵。景思麦握剑,保持着和小胖子一样的龟速小跑。
小胖子擦了一把汗,吐着舌头大喘气,真想两眼一黑,这尼玛还没开始训练,他就要拿过去了。
“呼吸,注意呼吸。”景思麦拍拍小胖子的背,“闭上嘴巴,鼻子吸气,嘴巴吐气,呼—呼—吸—吸——保持这个频率。”
要死了要死了,小胖子死鱼扑腾一样学着呼吸、加速,摆脱景思麦的追打。他回头偷看一眼,发现景思麦盯着他,冲他挥舞竹剑。靠。
景思麦跟着跑起来,前面的学生感觉到压迫,不自觉加快脚步。
忽然,旁边多了一股气息,风擦过布料发出细小破空的声音。景思麦转头。
周叙砚保持着和他一样的速度说:“你们场地挺好。”
“……”啊?呃,景思麦眨眨眼,“嗯呢。”
景思麦在内心翻了个白眼,他为什么一定要没话找话呢?他难道感觉不出来,大家不熟,自己也不想,也不会跟他变熟。
周叙砚其实没做错什么,甚至连把他劈成脑震荡那一腿,都没有什么可指责的,竞技体育就是这样,有输有赢,实力说话。过去三年,他也不在意周叙砚为什么那样做了。
现在就是很想自己带的学生能打过他的学生,然而,在打过之前——
技不如人,告辞。
景思麦加速,拉开两人的距离。
“景思麦。”周叙砚喊他,追上来,“一会儿打算练什么?”
好气,可是还是要保持礼貌。
“……”又并排跑了,景思麦捏紧了拳头,“你们腿法学完了吧?”
“学完了。”
跆拳道的跆是蹬踢、腾跃的意思,拳是用拳击打、防御,所以这是项手脚并用的搏击术,实战里,用到更多的是灵活的腿法。
通常一节课里,前半部分是热身、拉伸韧带、复习腿法、控腿,后半部分专项练体能、新腿法、战术或者实战。总之,技术之外要保证力量、速度、耐力和柔韧的均衡发展。
蓝带阶段,拳法和腿法都已经学完了,战术课和实战课多一些。
“那战术吧,你们班不太能搞体能的样子。”景思麦撂下这话,又开始加速。
周叙砚再次追上来:“我们强度没上这么大。”
“……”加速。“大吗?还好吧。”
“景思麦。”
“……”有完没完。
气喘吁吁的学生叉着腰往一边儿靠,就看着两个教练莫名其妙地越跑越快,风一般占领跑道。
要命的二十圈终于跑完了,一颗颗蔫儿白菜爬上楼。休息三分钟后,景思麦重新吹哨,开始带着大家活动关节,做热身运动。
景思麦是狂野硬汉高承定带出来的狂野小孩,从小练的是腿绑沙袋爬上四十层楼坐电梯下来再爬上去那种体能,他想不通跑步这种重力不做功的运动哪里累了。
到练俯卧撑的时候,每个人头下都是一淌汗水,两只手臂直打颤。
景思麦背着手,穿梭在学生之间数数,他数一下学生做一下。目光一转,他发现有个瘦个儿男生腰抬得老高,这样手脚分开承重,核心压根没用力。
“十五。”
男生撅着屁股浅弯了一下手肘。
景思麦走到男生面前,痞痞地单膝点地蹲下:“十五。”大家忍不住抽气,抬头看这边发生什么事了。
男生的动作仍然不能称为一个“俯卧撑”。
“十五。”
每声嘶气都清晰可闻。
景思麦视野里出现一双腿,那人走了过来。
“腹部收紧。”周叙砚食指点在男生后腰,暗暗用力下压,“呼吸,不要憋气。”
眼看着一个三角形变成梯形,计数终于变成“十六”,吸气声此起彼伏。
景思麦还蹲着,假装没看到他,换个方向站起来,继续巡逻。
……
半节课过去,终于熬到了课间休息,垫子上长了一堆人。
景思麦去储物柜拿水壶喝水,忽然想到,周叙砚第一次来这边,应该没有水杯,好像也没带水?
大厝保持着给职工发清凉饮料的老习惯,这饮料放在二十年前还挺新鲜,现在大家不稀得喝,就留在馆里,和防暑药品放一起,大多被学生喝了。
跆拳道十二字精神,开头就是礼仪廉耻,以礼始以礼终,练了这么多年,习礼这么多年,不至于亏了这点礼数。
景思麦翻了瓶薄荷水过来:“喏。”
一瓶绿色包装的水横在眼前,周叙砚顺着那只手看过去,看到了脖子上挂着个“卡比巴拉”水壶的景思麦。
“谢谢。”周叙砚接过水,拧开喝了一口,“你的水壶很可爱。”
“可爱?”景思麦低头看了一眼,他一直羞于拿出这个和他猛男气质不符的运动水壶,“别人送的,不用的话,她会伤心。”
周叙砚顿住,挑眉往景思麦那边轻睨:“女生?”
“嗯。”景思麦打开盖,咬着软吸管喝水。
周叙砚垂下眼:“哦。”他握紧那瓶水。
“我妈妈送的。”
“……”
“嘘——”景思麦吹哨,放下水壶,“上课。”
下半节课开始。
学生围坐成一个大圈,周叙砚和景思麦站在中间,这样做演示方便大家观看。
“今天教大家一个传统护具时代,竞技的底层逻辑。”
跆拳道分为竞技、品势和特技三个方向。
景思麦左右偏头,活动了一下脖子,右脚向后移了大约一个半肩宽的距离,双膝微曲,双脚在垫子上轻轻踮动,身体45°侧身以便保护得分点,这是“格斗式”,也是战斗待机状态,随时可以起腿。
周叙砚听到他的话,很配合地也做出了格斗式,站在他对面。
“这个底层逻辑就是,开式打后腿,闭式打前腿。”景思麦一边说,一边
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