《灵脉化形后她讨债来了》全本免费阅读 ggd8.cc
一番询问下来，休息的几人总算是缓了过来。
曲蝉衣坐在钟灵毓身边，小姑娘没有任何遮掩，在前方凝结出一个泥土小凳就趴在上面记笔记。
无翼中扫到上面的内容，略微的迟疑后，她开口道：“如果你是想将这套体操推广到中小学的话，要不要考虑一下降低体操的难度？或者对体操难度进行分阶？以中小学生的身体素质，应该很难坚持做完一整套动作吧？”
钟灵毓一僵。
好像，大概，确实，是这样？
她编写这套体操的时候都是以自己能接触到的普通人作为参考的，但她入世以来，接触到的最年轻的人也都成年了，就完全没考虑到小孩和成年人身体承受能力不同的问题。
钟灵毓回忆了下偶尔路过看到的中小学生的身体情况。
还不能只考虑中小学生身体能否承受的问题，因为中小学生还在长身体，还得注意效果要更加温和才行。
这套体操本就是针对肉.体的，相比起常见修行功法的吸收灵气储存在体内进行使用，更倾向于体修功法强化肉.体强度一些，现在的效果对成年人来说都过于刺激了，对小孩子很难说完全没有负面影响。
看来推广进学校的得重改一套才行。
不过现在这套倒是可以先留着，中小学生代表的是未来，现在这套体操虽然不能给小孩子用，但是修改完善之后，倒是可以扔在乾坤app上，给成年人锻炼用。
钟灵毓又仔细感受了一下他们锻炼前后的身体变化和反应，一一记录下来。
样本还是太少了，拜托文导的方案有必要继续进行下去。
他们在这里休息，钟灵毓拿着本子摸到文向华身边，开始和他小声嘀嘀咕咕。
文向华没忍住又问了一遍：“你确定？”
钟灵毓肯定道：“确定，这种需要大范围推广的东西，我需要更多的样本进行测试，在这里试验有我看着，我可以保证他们不会出任何问题。”
文向华：“……这不是他们会不会出问题的问题。”
钟灵毓：“今天云晖和我说的那些话应该已经在节目组里传开了，文叔叔你不用解释太多，就直接说是我拿出来的健身操，让他们愿意学的跟着学就行。”
文向华揉了揉脑袋。
今天之后，节目组的画风怕是要彻底一去不复返了。
拍了拍手将众人的视线吸引过来，钟灵毓说了下让嘉宾们学会这套体操后教授别人的请求，在场众人都是才跟着钟灵毓学会的，对自己教别人没什么异议。
此时，他们还不知道自己即将面临的是什么。
又休息了一会儿，直到下午即将开工，文向华率先离开。
没几分钟，营地里响起熟悉的校园里最常听到的课间操的BGM，刚答应钟灵毓要教别人这套体操的众嘉宾们，视线齐齐投向了始作俑者。
钟灵毓无辜地眨了眨眼：“一会儿就麻烦大家啦～”
BGM响起的声音唤醒了午休后迷迷糊糊的工作人员，他们迷茫地抬起头，试图寻找声源。
就在他们迷惑这里为什么会有学校里才会出现的广播声时，他们听到了文向华的声音。
“呼——呼——大家听得到吗？可以听到吧？节目组全体成员，全体成员，请到营地前的空地上列队集合，每个人左右前后间隔双方同时展开手臂的距离。”
这小学生即将做广播体操的既视感，更强了。
不明所以的众人虽然心里全是问号，但还是乖乖按照文导要求，来到营地前方宽敞的空地。
在那里，他们节目的嘉宾们已经满脸生无可恋地在等着了。
文向华还在广播里进行控场：“为了提高大家的身体素质，让大家之后的工作可以更加轻松，我们节目组特意空出了一部分工作时间，教授大家一套强身健体的体操，除了今天的教学要求大家都到场学习外，之后的体操时间大家可以自由选择是跟着嘉宾们一起做体操锻炼身体，还是趁着这个时间多放松休息一会儿。”
他没有按照钟灵毓的原话说，而是选择了更容易让大家都去学也更容易接受和理解的方式。
第一次先强制大家都学会，之后就可以自由选择要不要继续锻炼，用的还是原本的工作时间，没有人会拒绝。
跟着做了一遍之后，他不信感受过体操的效果，还有人不相信它的作用。
如果到时候还是不想继续，那也是别人的个人选择没必要强求。
虽然突然让他们跟着学体操的要求哪儿哪儿都透着诡异，但正如文向华所想，只要不耽误他们的休息时间和下班时间，他们就都无所谓，甚至还巴不得有其他事情可做可以少一段工作时间。
尤其是教学的还是节目组的嘉宾们，那些一看就是从其他豪门出来的大人物们也在一旁跟着学，他们连一丝不平衡都感觉不到，就这么迷茫但毫无抗拒的接受了。
直到他们跟着嘉宾们的教学去做动作，被纠正姿势，一点点跟着学动作，学发力，学呼吸。
最后勉勉强强做完一套体操，彻底瘫软在了地上。
这个体操，谁爱练谁跟着练去！
反正他们是不练了！
脱力地躺在地上摆烂躺平了一会儿，终于有人后知后觉感受到身体的变化。
由内而外蒸腾起的热意，亢奋的精神，还有逐渐恢复后感觉好像怎么也用不完的体力。
这个体操，是不是哪里不对？
早上听到过蔡云晖和钟灵毓对话的人，不自觉把这套体操往玄学方面联想。
默默收回了之前的话。
看大家恢复的差不多了，文向华宣布了之后每天的体操时间。
参考了学校课间体操时间，从上午九点四十到十点，十点到十点半则是原本嘉宾们上午的固定休息时间，平时这时候不用围绕着嘉宾团团转，节目组的工作人员们大多也会跟着一起偷懒一会儿。
他们做完体操脱力后，就可以趁着这个时间休息。
不过为了不耽误上午的拍摄，他们休息结束的时间定在了十点二十。
如果不愿意跟着一起做体操，就相当于白得了四十分钟的休息时间，面对这么大的诱惑，虽然很多人心里依旧觉得这个体操的体力消耗简直不是人做的，但对文导的安排却没有人有异议。
下午教授体操耽误了些时间，不过好在文向华在时间安排上向来宽裕，赶在傍晚下班前，录制前的布置都做好了。
风尘仆仆的陈康年教授和几个学生也在这时赶来。
他们刚从上一期录制地点赶过来，刚到这里就急匆匆找上钟灵毓。
陈老教授苍老的面容上有着风餐露宿的疲惫，但眼中的光却格外地亮。
“上一期种下的树苗阵法基底已经完成，每棵树都留下了标记，我们什么时候过去完成最后的链接？”
考虑到农大学生们学习之后需要进行实践，才好活学活用，在上一期的树苗种植中钟灵毓就没有参与，而是让他们完成最基础的部分，她最多在一旁提点几句。
只是这些学生终究只接触灵植阵不久，即使所有人齐心协力，依旧直到现在才完成他们能力足以做到的部分。
现在匆忙赶过来的也只是需要在明天的节目中露脸教学的培训老师，
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