《从健身教练开始武道通神》全本免费阅读 ggd8.cc
小七也不是故意往他伤口上撒盐，完全是看入迷了，不经意脱口而出。这话没有阴阳怪气的意思，完全是在赞美。
但在“前夫哥”听来，是多么刺耳。
“你别放在心上。小孩子不懂事，说着玩儿的。”方士玉安慰道，“真要说起来，有个这么棒的前女友，你也不亏啊。”
梁毅哭得更大声了。
这时贾茹和那小姑娘从淋浴间出来了，衣服都已经烘干。
看到梁毅哭成狗，贾茹以为是自己的原因，顿时想给自己一巴掌。
呜咽声中，方士玉忽然来了句：“话说你是不是被一个女生撞飞了？”
“？？”
贾茹一脸迷惑地看着他。
什么情况？
人家都哭成这样了，怎么还哪壶不开提哪壶呢？
贾茹有些不理解，印象中方教练可不是落井下石的人啊。
小七却是若有所思，虽然她也不理解方士玉这么说的原因，但她相信老板一定是有他的理由。
或许是为了转移梁毅的注意力，让他更多地关注自身而非他那个在月球和别人跳亲密热舞的前女友。
该放手就放手吧，你看看你，自己都弱成这样了，还有心思去关心别人？
虽然残酷了点，但说不定这样做真有奇效。
所谓的重症还需猛药治，老板懂医术，不会不懂这个道理。
小七只是看着有点傻，其实那只是表象，至少在揣摩老板心思这块，她机智得一批。
梁毅两眼泪汪汪的，难以置信地看着他。
什么人啊。
看不见我正在伤心吗？你居然上来打脸。
关键是，他真的有点羞耻，感觉脸上火辣辣的。
被一个女人撞飞，说出去被人笑话。
“你也不要太在意，这很正常。”方士玉安慰道，“贾茹是我们健身房的优秀会员，她很强大，被她撞飞，不丢人。”
优秀会员……嘿嘿。
贾茹心里美滋滋，但是不好表现出来，只是不自觉地挺了挺胸膛，脸上表情却是绷着。如果她此时表现出一点笑意，估计梁毅就真碎了。
“其实，健身能有效排解负面情绪。这样吧，看在你被我的学员撞飞的份儿上，也算是缘分，就让你免费体验一下我们健身房的设备。”
听听，这是人话吗？
这样的缘分，给你你要不要啊？
梁毅沉默，不想理他。
方士玉又问道：“你平时有没有什么喜欢的运动？”
梁毅摇头。
他此时情绪复杂。
“那就从最简单的跑步开始吧。”
先进行十分钟的有氧跑，热热身。
人在尴尬的时候总会想做点什么，哪怕是平时都不会做的事情，来表现得很忙。
梁毅现在就是这种心态。
在几人的撺掇下，别扭地登上一台跑步机。
贾茹眼前一亮：“方教练，跑步机被占了，那我是不是可以……”
可以尽情地进行力量训练了？
作为方教练口中的“优秀会员”，她觉得自己不能辜负这个名号，有必要成为健身房最强壮的一个——当然，除方教练之外的最强。
她深信胖子都是潜力股，自己这一身脂肪储备，就是为了今天！
都给我转化成肌肉啊！
但是方士玉看穿了她的小心思。
她想成为金刚芭比，方士玉没意见，尊重她的个人选择。但是在完成见闻任务前，还是要以有氧训练为主。
跑步机没了，还有跳绳呢。
方士玉把花样跳绳甩给她，让她以一分钟120个的强度，先跳个几组再说。
……
“……重心再稍微前倾一些，用前脚掌落地……要注意用膝盖来弯曲减震……”
方士玉在一旁进行动作指导。
见他动作逐渐规范，表情逐渐投入。
方士玉就知道，他已经初步被野马跑步机折服了。
实际上，状态越差的人，在特殊器材上感受到的提升就越明显，这种反差会让他一下子爱上这项运动。
梁毅此时的状态，显然已经差到不能再差了。
所以，野马跑步机带给他的正面情绪价值，非常明显。
整整两个月，他一直处于消沉、低落的情绪低谷。
心头好像压着重物，压不死他，但又抛不下。
在跑步机上跑起来后，他却惊奇地发现，压在他心头上的那件重物，好像也没那么重了。
他现在更加专注于当下，专注于跑步这项运动。
原来健身，真的能缓解负面情绪？
体验了一会儿，梁毅走下跑步机。
“怎么样，感觉好多了吧？”方士玉问道。
“嗯，的确感觉……好多了……”
话音却是越来越虚弱，下了跑步机的梁毅，状态迅速回到了谷底。
又是一副颓废、失落的样子了。
充电5分钟，续航5秒钟。
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